大风热搜网随着寒冬降临，气温急剧下降，不少人陆续出现鼻塞、流鼻涕等类似感冒的症状。可就医检查后却发现，感染的既不是流感病毒，也不是呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。
1月7日，中国疾控中心发布提醒，当前门急诊接诊的流感样病例中，鼻病毒检测阳性率正在上升；在南方部分省份，鼻病毒阳性率甚至超过了呼吸道合胞病毒，仅次于流感病毒。这意味着，除了流感病毒，鼻病毒已成为当前引发呼吸道不适症状的主要病原体之一。
那么，鼻病毒到底是什么？它和流感有啥区别？是不是更难预防？
鼻病毒也叫人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一种小型单链RNA病毒，也是普通感冒的主要致病菌之一。这种病毒在成人和儿童群体中都极为常见，尤其在儿童急性上呼吸道感染病例中，鼻病毒感染占比能达到30%至50%。
鼻病毒的传播方式十分“隐蔽”，主要通过两种途径扩散：
一是呼吸道飞沫传播。当感染者打喷嚏或咳嗽时，携带病毒的飞沫会扩散到空气中，进而传染给周围的人。
二是接触传播。鼻病毒在室温环境下能存活数小时，日常用品很可能成为它的“传播媒介”。如果人们触摸了被病毒污染的门把手、餐具、玩具、毛巾等物品，再用手去接触口、鼻或眼睛，就有可能被感染。
通常来说，冬季常见的呼吸道病毒感染，大多会出现发热、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、打喷嚏、流鼻涕等症状，但不同病毒引发的感染，症状特点也有所不同。
北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍，鼻病毒感染的核心特征是上呼吸道症状特别明显，主要表现为鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏，全身不适症状则比较轻微；流感感染则以全身症状为主，通常病情更重；呼吸道合胞病毒感染多见于幼儿，尤其是2岁以下的孩子，主要表现为流鼻涕、低热、咳嗽等，婴幼儿可能会出现明显喘息、哮鸣音，严重时还可能出现呼吸困难。
需要警惕的风险与就医信号：感染鼻病毒后，大多数健康人在7到10天内可以自行痊愈。但婴幼儿、老年人、免疫力低下等特殊人群感染后，需要格外留意，这类人群可能会引发下呼吸道感染，或诱发哮喘、慢阻肺急性发作。如果出现持续发热超过3天、精神萎靡、胸闷气促、婴幼儿脱水等情况，应及时就医治疗。
如何科学预防鼻病毒？目前尚无针对鼻病毒的特效药和疫苗，预防的核心是做好非药物防护措施。
日常预防方面：要勤洗手，用肥皂或洗手液搭配流动水，搓洗时间不少于20秒；经常开窗通风；尽量减少与感染者的接触；不共用个人物品；做好家庭清洁，对门把手、桌面等高频接触表面，每天用75%酒精或含氯消毒剂擦拭1到2次；同时要增强自身抵抗力，多吃新鲜果蔬、规律作息避免熬夜，每周进行3次快走或慢跑等温和运动。
居家护理方面：感染后要多休息、补充足够水分；鼻塞时可以用生理盐水或海盐水喷鼻缓解不适；保持室内湿度在50%至60%；低热时优先采用物理降温方式。
感染者防护方面：咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻；与家人实行分餐制；佩戴好口罩，避免交叉感染。
不幸中招？这些“坑”千万别踩！1. 别滥用抗生素：可以根据具体症状使用感冒药，但绝对不能随意用抗生素——鼻病毒感染属于病毒感染，抗生素对它完全无效。2. 奥司他韦没用：奥司他韦等抗流感药物对鼻病毒没有作用，无需使用。3. 别忽视“小感冒”：如果症状持续加重，比如出现高烧不退、呼吸困难等情况，要立即就医。
国家应急广播提醒，冬季是呼吸道传染病的高发季节，鼻病毒感染虽然常见，但可防可控。只要做好基础的非药物防护措施，就能有效降低感染风险；一旦不幸中招，务必牢记多休息、多喝水、勤通风、少传染的原则。
